Knopvägen 33
13344 Saltsjöbaden
46(0)855616430
46(0)708773105
golf@intertrade.se   

                        

Det finns ca 40 jackor på lager - skicka order via mail. Säljs efter "först till kvarn"  mot faktura.

Befinner mig just nu i Spanien och kommer
hem efter den 6 april.
   

CYKELJACKOR
       Begränsat med storlekar och färger.

          

       TIDIGARE 1150.-
   NU 500.- inkl moms

NY modell av byxor i svart som klarar cykling i regn.
Problem har uppstått på den tunnare StaDri-byxan
beroende på den friktion som sker vid cykling i regnväder.

Nya materialet klarar FEM gånger högre s.k. vattenpelare.Passar till
tidigare cykeljackor av alla modeller .
Beställer du 2 cykeljackor får du byxorna för 800.-



      

         SENASTE REGN-NYTT

Vi har utökat vårt sortiment med regnkläder till att omfatta även GLENMUIR DAM och GLENMUIR HERR

PROQUIP HERR o DAM, levererar regnkläderna till Ryder Cup laget och har en stor fördel framför andra regnkläder. Man kan nämligen få 5 olika längder på byxorna till varje storlek i jacka. Unikt!a
 Hur många av oss måste lägga upp byxan och ännu värre är det när benen är för korta men jackan är precis lagom

 

              StayDri

StayDri är utan tvekan det lättaste regnplagget på marknaden vilket framför allt golfare har glädje av. StayDri är det perfekta plagget för bärbagen eller väskan.
Vi har kunder som vandrar i fjällen där det fordras lätt packning och kunder som paddlar kanot/kajak och många som skall gå på utomhusevents

                  Helt ställ 1975:-            

      Jacka med lång ärm: 1200.- och jacka med kort ärm 1050.- ,
byxorna: 975.-

"Hitintills är mitt intryck av StayDri mycket gott. Faktiskt i klass med det bästa regnställ jag någonsin haft"
                                               Inge Gamming, sportjournalist känd från Svensk Golf
                                                                                                                          

                Vi är duktiga på att brodera

 

    GLENMUIR började
sticka lammullströjor
1891  
  Ingen kan göra jobbet bättre
  - Garanterat -

Klicka på GLENMUIR -loggan och du kommer till Glenmuirs hemsida. Här finner du hela sortimentet.
Klicka vidare på Shop-Online Priserna är i engelska pund. Multiplicera med 18 och du har priset i SEK inkl moms exkl frakt från Saltsjöbaden. Notera vad du vill ha och skicka ordern till:

golf@intertrade.se



895.-

                     Tips till reslystna

TIPS

Lider du av sömnapné?
Vad är det? Jo, det är en sjukdom som innebär att man gör kortare eller längre andingsuppehåll när man sover, ofta i kombination med kraftig snarkning.På sikt kan obehandlad sömnapné leda till högt blodtryck, hjärtinfarkt och stroke.

Studier visar att en person med sömnapné löper sju gånger större risk att råka ut för en bilolycka!

www.somnapne.se
www.apneforeningen.se

Du bränner 700 - 900 kcal på 18 hål

På Svensk Golfs hemsida kan man läsa att man förbräner mer än 1500 kcal under en 18 hålsrunda och det räknat på en en person som väger 70 kilo och har klubborna i en bärbag. Fakta har tagits från en amerikansk hälsosite www.nutristrategy.com
Detta stämmer inte och jag återkom senare med eget resultat hämtat från andra källor däribland ett uttalande från överviktsenheten i Huddinge. Det resultat som jag kom fram till visade på att förbränningen snarare låg på 50 % av det påstådda. Hänsyn skall tas till banans beskaffenhet, spelarens vikt och muskelmassa, promenadtakt och tidsåtgång. Mina siffror baserade sig på lätt bana 100 kg inkl 15 kg klubbor, lugn promenadtakt och 3 nettospeltimmar.

Även om det bara blir 7-900 kcal så är golf en bra motion och jag förbränner hellre dessa kalorier än joggar utmed vägarna

Ett annat inlägg i Svensk Golf som jag tycker är bra är följande:

.

Golf skiljer sig ju en del jämfört med andra idrotter; det är å ena sidan väldigt lågintensivt, vilket gör att man inte förbränner så mycket, men å andra sidan pågår det under lång tid så man gör ändå av med en hel del kalorier. Hur mycket beror till stor del hur snabbt man förflyttar sig mellan hålen, så pinna på! Golf kräver dessutom stor koncentration och här har maten en viktig roll.

Satsa på att stoppa i dig långsamma kolhydrater. Det är bra både för koncentrationen och också för din önskan om viktminskning, eftersom de håller dig mätt länge. Ät fullkornspasta, fullskornsris, bulgur eller quinoa till lunch eller middag innan du går ut och spelar. Det håller dig mätt länge! Om du vill gå ner i vikt är det viktigt att du inte äter för står portion, utan håll dig till anvisningarna på paketen. Under spelets gång tycker jag du ska dricka vatten i stället för läsk. Dessutom bör du gärna äta något. Risken annars är att det går alltför många timmar mellan måltiderna, vilket ofta leder till överätning senare på dagen. Ät ett litet mellanmål bestående av ett par frukter eller grönsaker, t ex. päron, äpple, nektarin eller morot efter ca 1,5-2 timmars spel och sen en till frukt, t ex en banan eller några vindruvor, när du har ca 1 timme kvar. Fortsätt med att välja ett smalt alternativ när du äter i klubbhuset. Förhoppningsvis kommer dina hungersattacker på kvällen bli mindre när du äter med den här regelbundenheten.

                                                                         Karin Magnusson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


!